Tervehdys seuraväki!

Tällä kertaa pääsette lueskelemaan Peltolan Samulin kuulumisia ja ajatuksia. Jos laskin oikein niin minulla on alkanut nyt tänä keväänä neljäs kausi pääsarjassa. Juniorisarjojen loppupuolella koin terveydellisiä haasteita ja siirtyminen pääsarjaan oli haastavaa. Nyt olen kuitenkin pystynyt muutaman viime vuoden aikana nostamaan tasoani hitaasti, mutta varmasti joka vuosi hieman paremmaksi ja suunnitelmamme valmentajani kanssa pyrkivätkin pitkäjänteiseen työhön ja kehitykseen. Kestävyysurheilussa kun harvoin on pikavoittoja tarjolla…

Viime talven harjoitteluni ei sujunut alkutalvesta aivan suunnitelmien mukaan pitkään vaivanneen juoksijan polvi -vaivan vuoksi. Marras-joulukuussa juoksuharjoittelua en käytännössä pystynyt toteuttamaan ollenkaan. Onneksi minulla on kuitenkin todella vahva hiihtotausta ja se on muutenkin talvella peruskestävyysharjoitteluni kulmakivi. Tammikuussa polvivaiva alkoi helpottamaan ja pääsin asteittain myös juoksemisen makuun. Kevättalven pystyin harjoittelemaan laadukkaammin ja kovempaa kuin ikinä ennen ja kevään testitulokset ovatkin osoittaneet kuntoni olevan ehkä parempi kuin koskaan aikaisemmin!

Kevään kisakauden tavoitteeni ovat ehdottomasti viesteissä (erityisesti Jukola) ja henkilökohtaisella tasolla SM-keskimatkalla. Meillä on JRV:n miesten ryhmässä ollut jo useamman vuoden ajan todella hyvä henki päällä ja kaikki tekevät älyttömän paljon hommia yhteisten tavoitteiden eteen. Leireillä ja kisareissuissa on aina todella hauskaa, harvassa paikassa pääsee kokemaan tämänkaltaista yhteenkuuluvuuden tunnetta ja siitä pitää osata nauttia, tätäkään kun ei loputtomiin kestä��. Tänä keväänä tuo on myös alkanut näkyä tuloslistalla viesteissä, kirkkaimpana tietenkin Kevätyön voitto. Ryhmä alkaa myös olla jo sen verran laaja ja tasokas, että sisäistä kilpailuakin syntyy joukkuepaikoista ja se jos joku puskee yksilöitä vielä kovempaan kuntoon!

Jukolan viestin jälkeen aion keskittyä enemmän sprinttisuunnistukseen ja kesän suurimpana tavoitteena on onnistua parhaalla mahdollisella tavalla EM-kisojen näyttökilpailuissa Belgiassa elokuun alussa. EM-joukkueeseen on tietenkin erittäin haastavaa lyödä jalkaa oven väliin, mutta jos kaikki menee nappiin niin uskon sen olevan mahdollista. Kevään aikana olen myös lisännyt selvästi suorituksieni analysointia ja ehkä keskittynyt erityisesti suorituksen henkiseen puoleen enemmän. Henkisellä puolella tarkoitan siis sitä, millaisessa mielentilassa haluan olla ennen kisaa ja miten reagoin suorituksen aikana tapahtuviin asioihin. Usein saattaa suunnistus mennä aika hätäileväksi jos teen esimerkiksi pienen virheen ja silloin tuntuu olevan koko ajan pieni kiire, mutta matkan teko ei ole tehokasta vaan koko ajan tulee pientä mutkaa, ehkä jollekin muullekin tuttu tunne… Vielä ei ole huippusuoritusta tälle keväälle kisaan osunut, mutta harjoituksissa on ollut jo aika lähellä. Toivotaan, että sellainen löytyy SM-keskimatkalle tai viimeistään ainakin Jukolan viestiin!

Tsemppiä kaikille kevään ja kesän rientoihin ja morjestellaan kisapaikoilla!